很显然成年人的骨骼完全和小孩子不一样，早就已经硬化了。所以在练习柔术时面对超强的压力，会感到更加的疼痛，所以成年人练习柔术软功最好要在上述标准以内，不要超过这个范围，要不然的话会会对身体造成伤害，比如骨折等等问题，成年人不是不能练习柔术，应该掌握技巧正确地练习，柔术的练习难度是一点点增加，切勿第一次练习就完成高难度。
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