| 柔术软功极大的满足我们内心的艺术需求。曲线感觉比较完美，曲线线条极为富有优势。这些所讲解的都是柔术的服装需求。但是一般情况下都有较为标准化的要求，标准需求十分到位，而且有一些独特的表演还需要我们的服装设计部门专门性的为大家设计，要求量身定做。 在柔术软功训练过程当中比较重要的就是下腰训练，下腰训练要求在腰部动作的基础上面在站立的情况下双手向上进行伸直弯曲，头部逐步的往上伸直，头往上方的方向观看，手的背部面朝下，此时上身向后进行弯曲，然后用手和脚步支撑着我们的身体。柔术下腰训练至关重要，站立下腰的时候手抓住膝盖或者大腿让头部穿过臀部底下或者头部以及肩膀的部位，此时我们的背部就可能会仅仅的贴近臀部。 当然柔术软功下腰训练的时候站立下腰的时候用手抓住膝盖或者大腿部位，当然背部还可以仅仅的贴在臀部上面。当然趴前腰训练也比较独特，趴前腰训练是柔术和杂技表演过程当中比较常见的一种动作，站立下腰后身体尽量向里面进行卷曲弯曲，然后用胸部或者腹部支撑着地面才好。此时脚步可以放在头前头中头部上面，趴在地面上面的时候需要先抬起头来，然后再向腿的方向压下去，此时用手拉住小腿并且用身体的力量将腿部和腰部逐步的往前身躯拉直才好。 【立刻加入会员】 |
