| 一字马，对于练舞蹈的人来说，那简直是小菜一碟。对于一般的普通人来说，那又是比较困难的了。现在有很多舞蹈爱好者，不分男女，都会一字马。舞蹈是不分男女老少的，也是不分国界的。每一个人都有热爱舞蹈的权利。当然，好像就现在而言，会一字马这项基本功的大多数都是女性，男性的好像要少一点，但这并不是说没有。对于练舞蹈的人来说，这个基本功是必须会的，而且学舞蹈还需要很多基本功呢。基本功练好了，身体才会更柔软，那么动作才会更加优美。要想舞蹈跳的好，首先基本功得练好，这是肯定的。还有，练习基本功的时候，可以去报一个训练班，那里有专业的老师，还有很多学员。有专业老师的指导，加上学员之间相互的练习，这些很快就可以练好。在练习基本功的时候，要注意身体是否承受的住，要慢慢的来，防止韧带拉伤。现在有好多家长会给孩子报舞蹈班，一是锻炼锻炼身体，二是可以练好形体。形体练得好，整个人的气质也就不一样了。这些基本功不是每个人都会，但是每个练习舞蹈或者是体操之类的人都是会的。而且还有一些人会自己练习，以此来提升整个人的气质。会一种特殊技能总是好的，俗话说技多不压身，说的就是这个道理。因此，一个人要是想气质好一点，不妨去练练基本功和学学舞蹈。【立刻加入会员】 |
