首页 图片预告 视频预告 会员图片 会员视频 加入会员 联系 留言 代购
购买柔之媚光盘
用户名: 密码: 开通包月会员,海量图片和视频随便看!

子栏目

 + 柔术新站iamflexigirl视频预告
 + 柔术网站zlata视频预告
 + 柔术新站zlatex视频预告
 + gymnastic.xxx视频预告
 + 柔术新站Anna视频预告
 + 柔术新站Varvara 视频预告(新)
 + flexshow软功训练视频预告
 + cl-studio一字马视频预告
 + CL-Adagio芭蕾一字马视频预告
 + flexilady柔术视频预告
 + zlata足艺视频预告
 + maskedcontortionist视频预告
 + Flexible Alesya 视频预告
 + DL-Videos一字马视频预告
 + 被动柔术训练cl-stretch视频预告
 + 柔术新站bendydarling视频预告
 + cl-erotic柔术视频预告
 + 柔术被动训练视频预告
 + 柔术新站igum.online视频预告
 + Medusa柔术视频预告
 + 柔术站flextopmodels视频预告
 + flexflicks瑜伽美女视频预告
 + 柔体艺术gymrotic视频预告
 + fantastic-bodies视频预告
 + flexiblealla一字马视频预告
 + body.flex-mania.net瑜伽视频预告
 + femlatex胶衣玩偶柔术视频预告
 + flexmania柔术视频预告
 + 柔体艺术flexteen视频预告
 + 杂技柔术综合表演视频预告
 + 柔术站bustybendy视频预告
 + realbubblegum柔术视频预告
 + 柔术网站flexilegs视频预告
 + 蒙古柔术站tt视频预告
 + sweet-ballerina瑜伽美女视频预告
 + contortionuniverse视频预告
 + flexshow-ball芭蕾视频预告
 + 俄罗斯NADEGDA柔术视频预告
 + 柔术网站nastya劈叉视频预告
 + 美国cl-videos劈叉视频预告
 + 柔术站contorsion视频预告
 + 柔术站flexgirls劈叉视频预告
 + flex-video柔术视频预告

会员须知

    查看包月和付款方式
您的位置>>首页>> 视频预告 >> CL-Adagio芭蕾一字马视频预告 >> 有没有关于骑马式的一字马视频?

有没有关于骑马式的一字马视频?


有没有关于骑马式的一字马视频?
这一字马不断深受人们关注的情况下,网络中也出现了很多有关于一字马视频,通过这些视频,可以方便人们更多的了解一字马。不过,在众多视频中,往往是采用不同的体式进行拍摄的,比如有一些练习者特别想要了解,有关于骑马式的这种动作要领时,就可以通过网络搜索这种有关于骑马式的视频。其实在网络中存在很多有关于这种体式的视频,能够帮助训练者及时来掌握这种动作的最基本要领。特别是对于初学者来说,骑马式是最基本的一个动作,是每一个初学者必须要进行练习的。

通过有关于骑马式的一字马视频,可以让初学者掌握这种体式的最基本动作要领,比如,在练习这种体式的时候,练习者必须要做好前屈式的动作,只有将这个动作先做好之后,再进行骑马式的训练就容易很多了。当然,通过视频我们还可以发现,在进行这种体式训练的时候,训练者必须要先进行抬头吸气,吸气之后需要呼气,而在呼吸的过程中,双膝必须不断的变得弯曲,相应的左腿应该向后迈出一大步。

除了可以了解这些基本的动作之外,通过一字马的视频还可以让训练者骑马式的一些训练技巧进行了解,只有真正掌握了基本的动作要领,并取得了相应的技巧,才能将这种动作练习得更加娴熟。这是每个一字马练习者必须要经历的过程。

立刻加入会员
  
最新更新相关内容

2024.11-23日视频会员区cl-studio专区已更新
2024.11-23日视频会员区flexshow专区已更新
2024.11-13日视频会员区iamflexigirl专区已更新
2024.11-13日视频会员区zlata专区已更新
2024.11-10日视频会员区Varvara专区已更新
2024.11-10日视频会员区zlata专区已更新
2024.10-30日视频会员区flexshow专区已更新
2024.10-30日视频会员区zlata专区已更新
2024.10-26日视频会员区flexshow专区已更新
2024.10-26日视频会员区zlata专区已更新

 
© 柔之媚-柔术 CopyRight 2008-2019 All Rights Reserved 柔术网站地图
沪ICP备07006207号