| 了解柔术的人应该都知道中国柔术女王柳藤，他在柔术界有着响当当的大名，在台上的表演也是相当的精彩，女子柔术本身就是对身体的极限的挑战，在训练的过程中很容易受伤，柔术训练也有很多技巧的。更好的掌握柔术的精髓，对训练还是非常有帮助的。 柔术是一种艺术形式，它属于杂技之一，柔术作为一项传统的运动项目，逐渐成为人的力量和体能一种新的展现形式，在培养身体素质、耐力和平衡训练有很好的效果，想要成为一名柔术演员，只有刻苦训练才能做到柔术最基本的水平，首先是要评估自己的身体状况，才能进行基本的伸展韧带训练，同时对年龄的要求也比较高，一般过了20岁就高了柔术的黄金年龄。柔术训练要求更高，很多五、六岁的孩子都开始进行训练。许多柔术演员在进入小学之前就被送到专业柔术学校接受专业和封闭的训练。 女孩通常比男孩更有柔韧性，所以学柔术的女人比男人多。柔术作为一门艺术，它需要在观众的视野中成为一种非常和谐的美，也是女性人体艺术美的最好的体现，女子柔术的美会使观众有无限的想象力，无论是专业的还是普通的观众都要以一种尊重柔术的方式来表演柔术。观众为柔术演员或柔术表演者欢呼，是因为他们坚持不懈，不懈地努力，延续和继承这种美的文化艺术。 【立刻加入会员】 |
