| 柔术是一种能够将人体极限中充分展现出来的艺术形式，能够充分展现人体的柔弱之美，但是，如果想要达到比较优秀的状态，必须要经过长时间的练习，承受巨大的身体疼痛。除此之外，还应该掌握相应的技巧，柔术amateur18提醒每一个练习者，以下几个方面是必须要注意的： 第一，在进行这种艺术训练的时候，应该从道服柔术进入练习。即便是有一些练习者在穿着这种道服的情况下会有一些不适应，但是也应该严格坚持这一点。 第二，在进行这种练习的时候，找到一位优秀的老师是至关重要的，而且在练习这种柔术之前，必须要建立明确的目标，能够在自卫体重管理方面做好管理，并且在优秀老师的指导下进行训练。 第三，对于每一个初学者来说，在进行训练的时候，必须要有相应的信念，并且能够严格按照相应的技术进行训练，而且还必须有足够的耐心，能够一直保持坚持下去的信念。 第四，在进行训练的时候，还必须要进行有效的沟通，与其他训练者就某些技术方面的问题进行交流，在进行交流的过程中，往往可以让自己得到提升，特别是向那些段位比较高的人进行请教。 第五，在这种训练练习的过程中，若想达到比较高的境界，必须要每天坚持练习，因为只有坚持不断的练习，才能让自己在各方面技能得到有效的提升【立刻加入会员】 |
