| 想要把柔术练习好，并不是一件简单的事情，因为柔术与其他杂技项目不同，难度比较高，而且柔术的练习，是一个持之以恒的过程，只有长期坚持不懈的锻炼，才能将柔术练习到极致。为此，在练习柔术时，通常是从小时候开始的，之所以要从小开始练习，主要的原因在于，小孩子的韧性较强，并且在习惯方面更好养成，即便是不良习惯，也能快速矫正。当前练习柔术的人群，主要是以女孩子为主，因为女孩子身体的整体协调性更强，而且在进行基础功底练习时，对相应基础工作的把握更加到位。 而在练习柔术之前，还需要对柔术的基本知识有所了解。柔术起源于战国时期，并且在隋唐时期得到发展，传承至今，已经有两千多年的历史，柔术之所以能够得到传承，主要的原因在于，它有着其他项目所没有的特性。尽管在练习过程中，难度较高，但是练习者能增强自信心，同时能开阔视野。不仅如此，还能疏通筋骨，有益于小孩身体发育。从历史悠久较多考虑，中国柔术与zlata一样，都有着两千多年的历史。 当然两种不同风格的柔术，都有着各自的特性所在。无论学习哪种类型的柔术，练习者都应该要满足条件，那么要满足哪些条件，是很多练习者较为关心的问题所在。首先练习者的身体素质要好，身体协调性强，能完成规定动作；其次年龄在五六岁左右，最好以女孩子为主。 【立刻加入会员】 |
