| 学习柔术的方法很多，可以在当地找专业的训练机构进行系统性训练，这往往见效快，在短短期内就能达到柔术一般水平，但有老师的情况下，训练会变得非常痛苦，她们要忍受住艰难的开筋过程，还要日复一日地做相同的基础动作。这种训练方法适用于需要依靠柔术来提神自身价值的人，而单纯对此怀有热忱，喜欢柔术的朋友就不需要这样严格按照老师的步骤进行了，她们只需要登陆柔之媚的柔术站，在那里会有关于柔术的练习要领。 柔术的动作有很多，它们的共同特点是用肢体语言描述身体的柔软，而不同之处是运动的不同，所呈现出的效果不同，有的可以由普通人经过一段时间的练习能够达到，有的只有专业水平的运动员才能完成，它们之间的区别是人们在浏览柔之媚的柔术站需要进行区分的。表演者所做的动作是为了告诉大家人的身体极限在哪里，她们并不支持所有爱好者要遵循她们的训练轨迹进行练习，每个人的身体素质不同，她们柔软程度也是不尽相同的。 表演柔术的人身体是软的，内心却是刚硬的，否则她们不会在年纪尚轻的时候就做出这么令人的举动。想要学习柔术的人需要有这样内在，而且可以顶住来自外界和内心的压力，这是每个柔术表演者需要经历的过程。在学成之前，没有人知道自己所能做的极限在哪里，但是只要坚持，学有所成是指日可待的事。 【立刻加入会员】 |
