| 众所周知，柔术本身的最大特点，就是表演者超乎寻常的身体柔韧性的展示。练习柔术不仅能做出令人惊叹的表演和动作，对身体健康也是有好处的，所以不少人私下都在看柔术视频学习，那么，究竟学习柔术对身体柔韧性要求有多高呢？ 一、最好先天柔韧性良好 每个人生来都有一项最适合于自己的天赋，只不过有的没被发掘出来而已。作为一项健美运动，柔术大多需要从小练起，尤其适合柔韧性先天良好的人，加以专业的指导和训练，以及本人不屈不挠钢铁般的意志，假以时日才能成为一名柔术表演者。 二、柔术练习者以女子居多 女子的身体柔韧性向来要优于男子，所以练习柔术的也以女子居多，这也属于先天优势了。女子因为身体柔韧性本身就比较好，所以训练起柔术较男子也容易得多，而选择学习柔术的男子，也大多数是男子中偏于身体柔软、韧性较好的那一类。 三、身体柔韧性越好的越容易成功 柔术视频越来越流行，不少人边看着视频，边跃跃欲试，自己也想学习点柔术动作。但是一定要理智哦，那些视频表演者做起来轻而易举的动作，你可能连十分之一的程度都做不来。 所以大家对柔术软功感兴趣的，也要三思后行，不要脑子一热就自己学起来了，学习柔术软功光看柔术视频远远不够，身体条件和专业指导也是必须的。 【立刻加入会员】 |
