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为什么你的柔术对折总是做不到位?


为什么你的柔术对折总是做不到位?
在柔术练习中,有很多经典的动作,其中柔术对折是每一个柔术练习者必须学的动作之一。然而有很多的练习者表示自己的柔术对折动作总是做不到位,为什么会出现这样的问题呢?

一、在家没有学习

有些柔术练习者,她们只是在课堂上进行学习,在课堂上进行练习,每周会上3到4节的柔术课,有的每周只上一两次,这样一来,她们在课堂上学的都是柔术的技巧,而没有太多的时间在课堂上进行练习,这就需要柔术练习者在家里进行练习。然而有的人比较懒,在家从来不练习。其实在家练习也不一定非要做在柔术的垫子上一板一眼的练习,可以在家看一些柔术文章,或者是一些视频,从文章和视频中学习柔术的方法,然后再加稍做练习就可以。

二、没有做笔记

有些人在进行柔术学习的过程中,她们比较懒,总认为自己有一个聪明的脑袋,所以不愿意动笔去做笔记。很多时候做柔术笔记是非常必要的,俗话说好脑子不如烂笔头,柔术笔记不仅可以反映训练情况,而且还有利于在今后回忆以前训练中的问题。如果你想加速柔术的水平提升,如果你想将柔术对折这样的经典动作做到位,在柔术练习的过程中,一定要做好笔记。

以上就是小编与大家分享的,为什么柔术对折动作做不到位的原因,很多的适合其实不是你太笨,而是你太懒。

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