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柔术练习应从小开始

柔术发展至今，有着上千年的历史，可谓民族文化底蕴深厚。柔术兴起于春秋战国时期，成熟于隋唐朝时期，柔术是一项杂技项目。伴随着柔术的不断发展，与..【更多...】

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拉韧带正确练习方法解析

柔术主要从小开始练习，并且柔术的练习者，主要以女性为主，主要的原因在于，女生的柔韧性较强，通过对柔术的练习，可以展现出女性柔美的一面。而在对..【更多...】

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大部分柔术爱好者都在寻找<strong>zlata柔术全集</strong>，它可以说是行业的标杆作品，许多练习柔术的朋友都会以此为教材进行练习。这样的文件是无法..【更多...】

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<strong>zlata</strong>是个漂亮的柔术表演演员，她所做的柔术动作很多都是由自己设计的，和她类似的柔术演员有很多，而她能从众多表演者中脱颖而出是..【更多...】

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练习柔术压前腿注意事项有哪些

对于准备学习舞蹈者来说，在学习舞蹈之前，应该要练习柔术，因为通过柔术的练习，不仅能提高身体的协调性，还能提升身体的均衡性，进而在舞蹈练习过程..【更多...】

柔术练习基本功有哪些

柔术属于杂技艺术，起源于春秋战国时期，成熟于隋唐时期，发展至今，已经有着上千年的历史，可谓历史悠久，而且柔术的各项功底也非常深厚。柔术与其它..【更多...】

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